Causas, sintomas e tratamento da cefaleia. Abordamos os tipos de cefaleia primária e secundária, cefaleias explosivas, agudas, subagudas e crónicas, cefaleia em salvas e cefaleia tensional. Tratamentos naturais, médicos e alternativos.


quarta-feira, 15 de outubro de 2014

Conheça a cefaleia do tipo tensional

Cefaleia do tipo tensional, é o tipo mais comum de dor de cabeça. Seu nome indica o papel do estresse e conflito mental ou emocional no desencadeamento da dor e contração dos músculos do pescoço, face, couro cabeludo, e mandíbula. 
Cefaleia tensional também pode ser causada por aperto da mandíbula, intenso trabalho, refeições perdidas, depressão, ansiedade, ou muito pouco sono. A apneia do sono pode também provocar cefaleia tensional, especialmente na parte da manhã. A dor é geralmente ligeira a moderada e sente-se como se uma pressão constante fosse aplicada à frente da face, na cabeça ou no pescoço. Também pode sentir-se uma sensação de que um cinto está sendo apertado em volta da cabeça. Na maior parte dos casos, a dor é sentida em ambos os lados da cabeça. As pessoas que sofrem de cefaleia tensional também podem sentir-se excessivamente sensíveis à luz e som, mas não há aura pré-cefaleia como no caso da enxaqueca. Normalmente, a cefaleia tensional desaparece, uma vez que o período de estresse ou causa relacionada terminou. Cefaleia tensional afeta as mulheres um pouco mais frequentemente do que os homens. As cefaleias geralmente começam na adolescência e alcançam um pico de atividade por volta dos 30 anos. A cefaleia não têm sido associada a hormonas e não têm uma forte ligação hereditária. Existem duas formas de cefaleia do tipo tensional:
- Episódicas, que são cefaleia do tipo tensional que ocorrem entre 10 e 15 dias por mês, e em que cada ataque dura entre 30 minutos a vários dias. Embora a dor não seja incapacitante, a gravidade da dor normalmente aumenta com a frequência de ataques.
- Ataques de cefaleia do tipo tensional crônica, que geralmente ocorre mais de 15 dias por mês durante um período de 3 meses. A dor, que pode ser constante ao longo de um período de dias ou meses, ataca ambos os lados da cabeça e é mais grave e incapacitante que a cefaleia episódica. Cefaleia tensional crônica pode causar dor no couro cabeludo, e mesmo pentear o cabelo pode ser doloroso. 
A maior parte das pessoas terá tido alguma forma de cefaleia do tipo tensional episódica antes do início da cefaleia do tipo tensional crônica.
Depressão e ansiedade podem causar cefaleia tensional. Cefaleias podem aparecer na parte da manhã ou início da noite, quando se antecipam conflitos no trabalho ou em casa. Outras causas incluem posturas físicas que esticam os músculos da cabeça e pescoço (como segurar o queixo para baixo durante a leitura ou segurar um telefone entre o ombro e a orelha), artrite degenerativa do pescoço, e disfunção da articulação temporo mandibular (uma doença das articulações entre o osso temporal, localizado acima da orelha e da mandíbula, ou osso maxilar inferior). O primeiro passo para tratar uma cefaleia tensional envolve o tratamento de qualquer doença específica que esteja a causar esta condição. Por exemplo, a artrite do pescoço é tratada com medicação anti-inflamatória e disfunção da articulação temporomandibular pode ser tratada por dispositivos corretivos para a boca e mandíbula. Um estudo do sono pode ser necessário para detectar a apnéia do sono e deve ser considerado quando existe uma história de ronco, sonolência diurna, ou obesidade. Um médico pode sugerir o uso de analgésicos, fármacos anti-inflamatórios não esteróides ou anti-depressivos para o tratamento de uma cefaleia do tipo tensional, que não esteja associada com uma doença. Drogas triptano, barbitúricos (medicamentos que têm um efeito relaxante ou sedativo) e derivados da ergotamina podem fornecer alívio para pessoas que sofrem de enxaqueca e cefaleia do tipo tensional.
Terapias alternativas para cefaleia do tipo tensional crônica incluem biofeedback, treinamento de relaxamento, meditação e terapia cognitivo-comportamental para reduzir o stress. Um banho quente ou calor húmido aplicado na parte de trás do pescoço pode aliviar sintomas de dores de cabeça tensionais frequentes. A fisioterapia, massagem e exercícios suaves do pescoço também podem ser úteis.

sexta-feira, 12 de setembro de 2014

Como diagnosticar uma cefaleia

Como, e em que circunstâncias uma pessoa experimenta uma cefaleia, pode ser a chave para diagnosticar a causa. Manter um diário de cefaleia pode ajudar o médico a diagnosticar melhor o seu tipo de cefaleia e determinar o melhor tratamento. Depois de cada cefaleia, anote a hora do dia em que ocorreu; sua intensidade e duração; qualquer sensibilidade à luz, odores, ou som. Anote ainda a atividade que estava a promover imediatamente antes de surgir a cefaleia; uso de medicamentos prescritos e não prescritos; quantidade de sono na noite anterior; quaisquer condições estressantes ou emocionais; qualquer influencia do tempo ou atividade diária; alimentos e líquidos consumidos nas últimas 24 horas; e qualquer condição de saúde conhecida na altura. As mulheres devem registrar os dias de seus ciclos menstruais e incluir notas sobre outros membros da família que tenham uma história de cefaleia ou outra desordem. Um padrão pode surgir, que pode ser útil para reduzir ou prevenir a cefaleia.
Uma vez que o seu médico reveja o seu histórico médico, constate a sua cefaleia, e realize um exame físico e neurológico, exames de laboratório e testes de diagnóstico podem ser solicitados para excluir ou identificar as condições que podem ser a causa de cefaleia.
Exames de sangue e de urina podem ajudar a diagnosticar infeções do cérebro ou medula espinhal, danos nos vasos sanguíneos, e toxinas que afetem o sistema nervoso. O teste de uma amostra do fluido que rodeia o cérebro e medula espinal pode detetar infeções, hemorragias cerebrais, e medir qualquer acumulação de pressão no interior do crânio. Diagnóstico por imagem, como a tomografia computadorizada (TC) e ressonância magnética (MRI), pode detetar irregularidades nos vasos sanguíneos e ossos, certos tumores e cistos cerebrais, danos cerebrais por traumatismo craniano, hemorragia cerebral, inflamações, infeções e outras doenças . Neuroimagem também providencia aos médicos uma forma de ver o que está acontecendo no cérebro durante crises de cefaleia. Um eletroencefalograma (EEG) mede a atividade das ondas cerebrais e pode ajudar a diagnosticar tumores cerebrais, convulsões, lesões na cabeça, e inflamação que pode levar a dores de cabeça.

quarta-feira, 13 de agosto de 2014

Em caso de cefaleia, quando deve consultar um médico

Nem toda a cefaleia ou dor de cabeça requer atenção de um médico.
Mas a cefaleia ou dor de cabeça pode sinalizar uma doença mais grave que requer cuidados médicos imediatos. Chame imediatamente, ou consulte um médico, se você ou alguém perto de si experimentar algum destes sintomas:
• Dor de cabeça súbita, intensa que pode ser acompanhada de um torcicolo;
• Forte dor de cabeça acompanhada de febre, náuseas e vômitos, que não estejam relacionados com outra doença;
• A mais forte dor de cabeça, muitas vezes acompanhada de confusão, fraqueza, visão dupla ou perda de consciência;
• Dor de cabeça que piora com o tempo ao longo de dias ou semanas, ou que mudou de padrão ou comportamento;
• Retorno de dor de cabeça em crianças;
• Dor de cabeça na sequência de um ferimento na cabeça;
• Dor de cabeça e perda de sensibilidade ou fraqueza em qualquer parte do corpo, o que poderá ser um sinal de um acidente vascular cerebral;
• Dor de cabeça associada com convulsões;
• Dor de cabeça associada a falta de ar;
• Duas ou mais dores de cabeça por semana;
• Cefaleia persistente em pessoas que tenham sido previamente curadas da dor de cabeça, especialmente em pessoas com mais de 50 anos de idade;
• Novas cefaleias em pessoas com um histórico de câncer ou HIV/AIDS.

segunda-feira, 14 de julho de 2014

Entendendo a cefaleia

Você está sentado em frente à sua scretária, trabalhando numa tarefa difícil, quando de repente se sente como se um cinto estivesse sendo apertado em volta do topo de sua cabeça. Ou você tem dores de cabeça periódicas que ocorrem com náuseas e aumento da sensibilidade à luz ou som?
Talvez você esteja envolvido numa tarefa de rotina não-estressante quando você é surpreendido com uma dor na cabeça ou no pescoço.
Isto soa de modo familiar?
Se assim for, você já sofreu um dos muitos tipos de cefaleia que podem ocorrer isoladamente ou como parte de uma outra doença ou condição de saúde. 
Qualquer pessoa pode experiência uma cefaleia. Quase 2 em cada 3 crianças terão uma cefaleia por volta dos 15 anos de idade. Mais de 9 em cada 10 adultos vai experimentar uma cefaleia em algum momento de sua vida. 
Cefaleia é a forma mais comum de invocar dor de cabeça, sendo um dos principais motivos citados para dias perdidos no trabalho ou na escola, bem como visitas ao médico. Sem tratamento adequado, a cefaleia pode ser grave e interferir com as atividades diárias.

Certos tipos de cefaleia funcionam nas famílias. Os episódios de cefaleia podem aliviar ou mesmo desaparecer por um tempo e reaparecer mais tarde durante a vida. É possível que haja mais do que um tipo de cefaleia ao mesmo tempo.
Cefaleias primárias ocorrem de forma independente e não são causadas por outra condição médica.
É incerto o que define o processo de desenvolvimento de uma cefaleia primária. A cascata de acontecimentos que afetam os vasos sanguíneos e os nervos no interior e no exterior da cabeça provoca sinais de dor que são enviados para o cérebro. Produtos químicos do cérebro chamados neurotransmissores estão envolvidos na criação de cefaleia, assim como as mudanças na atividade das células nervosas (chamadas de depressão alastrante cortical). Enxaqueca e cefaleia do tipo tensional são os tipos mais familiares de cefaleia primária. 
Cefaleias secundárias são sintomas de um outro transtorno de saúde que faz com que as terminações nervosas sensíveis à dor sejam pressionadas, puxadas ou empurradas para fora do lugar. Elas podem resultar de condições subjacentes, incluindo febre, infeção, uso excessivo de medicamentos, estresse ou conflito emocional, pressão alta, distúrbios psiquiátricos, lesão ou trauma na cabeça, acidente vascular cerebral, tumores e perturbações nervosas (neuralgia trigeminal particularmente, uma condição de dor crônica que afeta tipicamente um grande nervo de um lado da mandíbula ou do rosto). 
Cefaleia pode variar na frequência e gravidade da dor. Algumas pessoas podem sentir dores de cabeça, uma ou duas vezes por ano, enquanto outras podem sentir dores de cabeça mais de 15 dias por mês. 
Algumas cefaleias podem ser recorrentes ou durar semanas de cada vez. A dor pode variar desde ligeira a incapacitante e pode ser acompanhada por sintomas tais como náuseas ou aumento da sensibilidade ao ruído ou à luz, dependendo do tipo de cefaleia.

segunda-feira, 9 de junho de 2014

Cefaleia aguda na criança

A cefaleia aguda é aquela não sentida anteriormente pela criança e cuja intensidade se agrava rapidamente no decorrer de minutos ou horas. É uma condição clínica, onde a perícia do médico é avaliada, dada a grande incidência de causas graves. Na maioria das vezes, essa cefaleia é provocada por anormalidades estruturais do sistema nervoso ou outros sistemas, o que significa que frequentemente se trata de cefaleia secundária. Daí a grande importância da semiologia geral e neurológica para a elucidação de tais casos.
As causas mais frequentes de cefaleia aguda na infância são:
  • Sinusites, otites e mastoidites
  • Distúrbios dentários
  • Distúrbios oftalmológicos
  • Traumatismos cranianos
  • Hidrocefalia aguda
  • Hemorragia intracranianas
  • Meningites e encefalites
  • Hipertensão arterial
Conheça as causas da cefaleia
Conheça a classificação das cefaleias
Saiba como prevenir a cefaleia
Conheça todos os tipos de cefaleia e tratamentos adequados no índice de artigos sobre cefaleia

Índice dos artigos relativos a Cefaleia

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